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Chá da Longevidade: Chá Branco

Olá, hoje iremos abordar sobre um tema muito interessante para vocês, o chá branco, um chá muito pouco conhecido em comparação ao chá preto e o chá verde.

O chá branco é proveniente da planta Camellia sinesis, assim como o chá branco e o chá verde, o que os diferencia de cada um é a fase em que as folhas são usadas e o modo em que são preparados.

As folhas dele são novas e brotos, eles são colhidos antes das flores se abrirem, algo …

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Plantas Medicinais, uma alternativa para cuidados com a saúde

Nosso Blog é amante da natureza, acreditemos que ela pode nos fornecer de tudo que precisamos para sobreviver. Nós reconhecemos que uma boa alimentação e hábitos saudáveis podem prevenir doenças e que esses mesmos alimentos saudáveis podem ajudar a curar problemas de saúde.

Na última semana, foi divulgado que a Unidade de Saúde Familiar(USF) em João Pessoa, também defende os mesmos ideais.  Segundo reportagem divulgada no site da prefeitura da cidade, a unidade está incentivando o uso de plantas medicinais para cuidados com a saúde …

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Benefícios das Frutas Cítricas

São frutas que possuem altas concentrações de ácido cítrico e vitamina C. O ácido cítrico é responsável pelo sabor ácido destas frutas. Pertencentes as regiões tropicais e subtropicais da Ásia. Grande parte dessas frutas apresentam boas quantidades de potássio, vitamina A e flavonoides.

Quanto a seus benefícios são inúmeros:

  • Fortalecer o sistema imunológico.
  • Proteger o nosso organismo.
  • Possuir ações importante contra infecções, resfriados e gripes.
  • O ácido cítrico ajuda a melhorar a viscosidade do sangue.
  • Os flavonoides encontrados nas laranjas, possuem ações que ajudam na
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Dicas naturais para ter unhas fortes e saudáveis

Alguns produtos podem ajudar no processo de crescimento das unhas e contribuir para que elas fiquem cada vez mais fortes, o que ajuda evitar a quebra e a descamação. Citamos como exemplo, o Casco de Cavalo, esse é um produto muito conhecido no mercado, graças a sua eficiência e aos resultados que ele apresenta, isso inclui base para unhas, revitalizante, fortalecedor, base hipoalérgica, dentre outras.

Existe também produtos naturais que podem ajuda-los a fortalecer as unhas, abaixo estão algumas dicas e receitas caseiras.

Dica 1:

propriedades da batata doce 3

Batata doce, fonte de energia para seu dia

Olá, meus leitores, finalmente estou aqui novamente para lhes trazer mais um artigo muito legal. Falaremos hoje sobre a batata doce esse grande aliado das pessoas que praticam musculação, pois ao mesmo tempo em que auxilia no ganho de massa muscular, também auxilia na perca de peso, mas isso vou falar mais no decorrer do artigo.

Origem

A batata doce tem sua origem nas Américas Central e do Sul, é uma raiz tuberosa, planta da família das convolvuláceas. Ela pode ser encontrada em diversas cores …

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Os Benefícios perfumados da Alfazema

Hoje iremos falar um pouco mais da alfazema (lavandula angustifólia), poucas pessoas sabem, mas alfazema e lavanda são a mesma coisa. Esta planta tem sua origem das regiões mediterrâneas, os lugares em que alfazema é mais cultivada são nas Ilhas Canárias, sul da Europa, na Arábia e Índia. Ela é um arbusto de porte pequeno que tem cerca de 30 a 80 centímetros, com flores azul-violeta e elas tem um aroma doce que é muito penetrante.

Alguns relatos dizem ela foi inicialmente batizada pelos gregos …

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Utilidades e benefícios do alecrim

Olá leitores, hoje irei falar um pouco mais do Alecrim essa plantinha que é bastante consumida na forma de chá e que tem diversas indicações.

Então vamos lá, primeiramente o Alecrim tem sua origem da região Mediterrânea, ela é da família das Laminiace, mas seu nome científico é Rosmarinhos officinalis.  É conhecida como erva da alegria, pois seus óleos essenciais aplicados no aroma terapia favorecem os estímulos aos neurônios em que enviam a informação de bem-estar, assim fazendo com que você se sinta mais leve, …

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Os Benefícios da Amêndoa para sua saúde!

Olá meus queridos leitores, desta vez vim trazer um pouco mais da história da amêndoa, seus benefícios que ela traz ao nosso corpo e como inserir a amêndoa na sua dieta para perca de peso. Vamos lá !!!

A amêndoa é uma semente que tem sua origem da Ásia Central, e atualmente é bastante cultivada em países da região mediterrânea onde a mesma é mais predominante em países como Portugal, Irã, Afeganistão e Austrália. Ela também pode ser muito encontrada em solos californianos.

Muitas pessoas …

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Que benefícios tem a erva de santa maria

Erva de Santa Maria, mastruz, mentruz, erva-formigueira, matruz, anserina ou chá do México, é uma planta originaria da América Central e do México, mas ela foi se espalhando nas regiões tropicais e subtropicais.

A erva de santa maria é uma planta anual, com pouco pelos curtos no caule, que em sua ranhura alongada pouco profunda, verdes e entre faixas esbranquiçadas ou rosadas.

As folhas de caule curto, são alternas, onde apresenta uma forma de lança, com uma borda mais ou menos irregulares, pelos curtos e …

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